はじめてヨガ＆ママヨガ・レッスン（毎週金曜日）

①初心者向け: ヨガがまったく初めての方でも安心してご参加いただけるクラスです。
呼吸に合わせて全身をやさしくストレッチし、固まった体をほぐしていきます。
運動不足を解消したい方、リフレッシュしたい方、気分転換したい方におすすめです。
体が硬くても大丈夫！自分のペースで、気持ちよく動いてみましょう。
②育児中のママさん向け: 赤ちゃんや小さなお子さま連れのママのための、リラックス＆リフレッシュできるヨガクラスです。
産後の体にやさしいポーズを中心に、肩こり・腰痛・骨盤まわりのケア、呼吸を整えるワークなどを取り入れて、心と体をゆるめていきます。
育児の合間に自分のための時間を持ちたい方、運動不足を解消したい方、ママ同士でゆったり過ごしたい方におすすめです。
お子さまが泣いたり動き回っても大丈夫。
周りの目を気にせず、安心してご参加ください。

日時	毎週金曜日 ①初心者向け　9:30〜10:30 ②育児中のママさん向け　11:00〜12:00
会場	集会室（和室）2・3
参加費	1,100円（1回あたり）
定員	各回6名
持ち物	動きやすい服装（ヨガウェアでなくてもOKです）水分補給用の飲み物ヨガマット or 大きめのバスタオル赤ちゃんとのお出かけに必要なもの（おむつ・ミルク・お気に入りのおもちゃなど）
講師	廣島ユリ江（ひろしま　ゆりえ） Instagram(外部リンク)

参加申込フォームへ

9/28 「来年度も通常営業いたします！」予定されていた大規模修繕による長期休館は中止となりましたので、2026年4月からも通常営業いたします。ただし、小～中規模の工事のため短期間の休業をする場合がございます。今後とも東部会館をご愛顧頂けますようお願い申し上げます。
9/18　プール料金値上げのお知らせ。10月1日よりプール料金を大人400円、こども（中学生以下）150円とさせて頂きます。ご承知おき頂けますようお願い申し上げます。
9/18　プール年間定期券は2026年3月31日まで有効です。2025年9月1日からは、大人11,000円　子ども4,000円で販売します。
9/5　「大人の水泳教室　背泳ぎレッスン」参加者募集中です。自分では矯正ポイントが分かりづらい泳法を客観的にアドバイスします。ぜひ、ご参加ください。
4/1　プールパスポート・回数券、販売しています。定額でプールを好きなだけ利用できるパスポートと10回分の料金で1回おまけが付いてくる回数券になります。どちらもお得なのでぜひご利用ください。
詳しくは当HPの利用料金をご覧ください。
3/27　休館延期のお知らせ‼　7月から予定されていた長期休館は延期となりました。来年3月まで通常営業となります。詳しくは日野市広報4月号をご覧ください。ご利用お待ちしています。
7/21　水泳帽子は必須です！お持ちでない場合はプールへの入場をお断りいたします。貸し出しもございませんので、持参、もしくは受付でご購入ください。

その他のサービス

コピーサービス: 現在コピー機の設置はございません。近隣のコンビニエンスストア等をご利用下さい。
オムツ袋等配布: 日野市の指定おむつ収集袋をご用意しています。
物品販売: 水泳用品（水泳帽・水中めがね）を販売しています。
クールスポット: 日野市クールスポット施設に指定されています。暑い日は涼みにお立ち寄りください。
開放施設: 1階ロビーとトイレは、どなたでもご利用頂けます。お散歩中の、ちょっと休憩など気軽にお立ち寄りください。