11:00 AM – 12:00 PM2024年11月16日
ひざや腰が痛い・体がだるい・運動は苦手・肩こりが辛い。 そんな時は! 畳の上でのムリをしない体操でリラックス。 骨盤をゆっくりやさしく動かしましょう 健康維持・運動不足解消・気分転換などなど。
詳細
iCal
Google カレンダー
カレンダーを表示